Прием поступающих для освоения программ спортивной подготовки по виду спорта "художественная гиманстика"

Дисциплина: Художественная гимнастика

Спортивная организация: ОГАУ "Спортивная школа "Сахалин"

Муниципальное образование: Южно-Сахалинск Город

 

Спортивная школа "Сахалин" ведет набор девочек 6-7 лет в группы начальной подготовки по виду спорта "художественная гимнастика".

Основным местом проведения тренировочных занятий является Спортивный Комплекс «Олимпия Парк».

 

Занятия в нашей спортивной школе БЕСПЛАТНЫЕ! Количество бюджетных мест ограничено.

Тренируйся до тех пор, пока твой кумир не станет твоим соперником" Ирина Винер-Усманова.

Ориентировочное время занятий – 15:00 – 17:00 3 раза в неделю.

Для зачисления в группу девочкам предстоит сдать контрольные нормативы по общей физической подготовке (ссылка на норматив). Индивидуальный отбор детей будет проходить в период 04-05 марта 2021 года, в соответствии с графиком проведения индивидуального отбора.

 

Нормативы общей физической, специальной физической подготовки и

иных спортивных требований для зачисления

на этап начальной подготовки

№ п/п

Упражнения

Единица оценки

Норматив

 

1

 

И.П. – сед «углом» ноги вместе. Наклон вперед. Фиксация положения 5 счетов

балл

«5» - в наклоне кисти находятся за линией стоп, спина прямая, ноги выпрямлены;

«4» - в наклоне кисти находятся на линии стоп, спина прямая, ноги выпрямлены;

«3» - в наклоне кисти находятся на линии стоп, спина округлена, ноги выпрямлены

 

2

Упражнение «мост» из положения стоя

балл

«5» - кисти рук в упоре у пяток

«4» - расстояние от кистей рук до пяток 2-5 см

«3» - расстояние от кистей рук до пяток 6-8 см

При выполнении движения колени обязательно вместе

 

3

Упражнение «мост» в стойке на коленях с захватом за стопы и фиксацией положения

балл

«5» - в захвате руки выпрямлены, ноги вместе;

«4» - руки согнуты;

«3» - руки согнуты, ноги врозь

 

4

Шпагат с правой и левой ноги

балл

«5» - сед с касанием пола правым и левым бедром без поворота таза;

«4» - расстояние от пола до бедра 1-5 см;

«3» - расстояние от пола до бедра 6-10 см

 

5

Поперечный шпагат

балл

«5» - сед, ноги по одной прямой;

«4» - с небольшим поворотом бедер внутрь;

«3» - расстояние от поперечной линии до паха 10 см

 

6

И.П. – стойка на одной ноге, другая согнута, и ее стопа касается колена опорной ноги. Глаза закрыты, руки разведены в стороны. Выполнение с обеих ног. Удерживание равновесия

балл

«5» - в течение 6 секунд

«4» - в течение 4 секунд

«3» - в течение 2 секунд

 

 

 

 

 

7

В стойке по 10 вращений скакалки в боковой, лицевой и горизонтальной плоскости. Выполнять поочередно одной и другой рукой

балл

«5» - сохранение правильной осанки, вращение выпрямленной рукой и точно в заданной плоскости, скакалка имеет натянутую форму;

«4» - вращение выпрямленной рукой при отклонении от заданной плоскости, скакалка имеет натянутую форму;

«3» - вращение полусогнутой рукой с отклонением от заданной плоскости, скакалка не натянута

 

 

8

10 прыжков на двух ногах через скакалку с вращением ее вперед

балл

«5» - туловище и ноги выпрямлены, плечи опущены;

«4» - в прыжке туловище и ноги выпрямлены, плечи приподняты;

«3» - в прыжке ноги полусогнуты, спина сутулая

 

 

9

Сед «углом», руки в стороны. Фиксация положения в течение 20 с

балл

«5» - угол между ногами и туловищем 90°, туловище прямое;

«4» - угол между ногами и туловищем 90°, спина сутулая;

«3» - угол между ногами и туловищем более 90°, спина сутулая, ноги согнуты

 

По всем интересующимся вопросам звоните по телефону +7 (4242) 76-05-69, +7 962 124 00 42.

Документы для поступления:

  • Заявление от родителей/законных представителей о зачислении; *
  • Копия свидетельства о рождении ребенка/копия паспорта ребенка;
  • Копия паспорта родителя/законного представителя;
  • Медицинская справка из поликлиники (от педиатра/терапевта о возможности посещать тренировочные занятия ОГАУ «ФК «Сахалин»)
  • Фотография 3х4 (2 шт.);
  • Справка из школы/дет. сада (учащийся какой школы/д.сада, какого класса);
  • Согласие на обработку персональных данных; *
  • Личная карточка спортсмена; *
  • Копия полиса/договора страхования от несчастного случая;
  • Договор и заявлени о перевозке ребенка*
  • * - те, документы, которые вы можете скачать ниже

Файлы:

Договор и заявление о перевозке ребенка.docx


Заявление от родителей_законных представителей о зачислении.docx


Личная карточка спортсмена.docx


Согласие на обработку персональных данных (2).docx


Запись в спортивную школу

Для подачи заявления в электронном виде, заполните поля формы.

Фамилия поступающего (им. падеж)

Имя поступающего (им. падеж)

Отчество поступающего (при наличии)

Место рождения поступающего

Дата рождения поступающего

ФИО законного представителей поступающего

Контактный номер телефона

Адрес места жительства поступающего

Контактный Email

Дополнительная информация



Нажимая ввод, я даю свое согласие на обработку введенных мной персональных данных.